鮭とキャベツのフライパン蒸し レシピ・作り方

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はじゃじゃ
フライパンで蒸すだけの簡単レシピです。
みんながつくった数 5

材料(3人分)

鮭の切り身(甘塩)
3切れ
キャベツ
1/4個 250g
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
小1
大2

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。
    鮭は食べやすく切る。
  2. 2
    点火前にフライパンにオリーブオイルをひき、キャベツを敷き詰め塩、こしょうを振る。
    上に鮭をのせ水を回しかける。
  3. 3
    蓋をして火を点け、中火~弱めの中火で13~15分程蒸す。
    鮭に火が通ったら完成。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子を見て調整して下さい。

きっかけ

鮭とキャベツがお買い得だったので蒸してみました。

公開日:2020/07/08

関連情報

カテゴリ
鮭全般オリーブオイルキャベツ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/22 22:31
美味しく作れました♪ ごちそうさまでした(˵•ᴗ•˵)
Narupan
鮭がごろっと美味しそうですね♪ 作って下さり嬉しいです(*^-^*) いつもレポートありがとうございます!
2020/07/12 09:47
キャベツにも鮭の旨味が染み込んで、キャベツもとっても美味しくいただくことができました。 (-^〇^-)
ちいずちいず
嬉しいコメントありがとうございます♪ いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*)

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