鮭とキャベツのフライパン蒸し レシピ・作り方

材料(3人分)
作り方
-
1
キャベツはざく切りにする。
鮭は食べやすく切る。 -
2
点火前にフライパンにオリーブオイルをひき、キャベツを敷き詰め塩、こしょうを振る。
上に鮭をのせ水を回しかける。 -
3
蓋をして火を点け、中火~弱めの中火で13~15分程蒸す。
鮭に火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報

はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!!
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
2 件
つくったよレポート(2件)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)