栄養満点豆腐団子! レシピ・作り方

栄養満点豆腐団子!
  • 約30分
  • 300円前後
トトロまま☆
トトロまま☆
苦手な野菜を入れてもきっと食べられちゃいます!ソース等つけて食べてもgood!安いのに大量に出来ますよ★

材料(5人分)

作り方

  1. 1 大きなボールに○を入れ混ぜ合わせておきます
  2. 2 豆腐は水気を良く切ります
  3. 3 しめじ、玉ねぎ、カニカマ、竹輪はみじん切りにします
  4. 4 手順1、手順2、手順3、他油以外の材料を入れ良く混ぜます
  5. 5 熱した油にアイススコップやスプーンでお好みの大きさにして投入します。
  6. 6 こんがりキツネ色になるまで揚げて完成

きっかけ

お弁当に★栄養考えたレシピです。

  • レシピID:1300025648
  • 公開日:2020/05/25
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カテゴリ
木綿豆腐その他のお弁当(子供用)お弁当のおかず全般簡単夕食絹ごし豆腐
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