かぼちゃとアーモンドの黒蜜ヨーグルト レシピ・作り方

かぼちゃとアーモンドの黒蜜ヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
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かぼちゃとアーモンドで栄養補給♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り付けかぼちゃとアーモンドをのせる。
  2. 2 黒蜜とアマニ油をかけたら完成。

きっかけ

色々栄養が摂れるようにしました。

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

  • レシピID:1300025104
  • 公開日:2020/04/20
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ヨーグルト食物繊維の多い食品の料理カルシウムの多いレシピカルシウムの多い食品の料理かぼちゃ
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カルシウム 亜麻仁油 食物繊維 ビタミン
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