ふんわり☆ニラのスクランブルエッグ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
疲労回復やスタミナアップに♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

4個
ニラ
2本
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
小1

作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐし塩、こしょうを加え混ぜる。
    ニラは3センチ幅に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニラを炒める。
  3. 3
    火が通ったら卵液を加え、ヘラで大きく混ぜ半熟になったら完成。

きっかけ

ニラで簡単に一品作りたくて。

公開日:2020/03/28

関連情報

カテゴリ
にらお疲れ気味の方スクランブルエッグ
関連キーワード
にら 疲労回復 スタミナ 免疫力

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/30 14:07
ふんわりしてとっても美味しかったです!ごちそうさまでした♪
れいちゃっ
美味しそうに作って頂き嬉しいです♪ レポートありがとうございます(^-^)/

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