かぼちゃの粉チーズソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは買った時に種とわたを取り冷凍保存しておいたものを使いました。
   下処理と冷凍方法はID：1300023513

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃを入れ蓋をして蒸し焼きにする。

3. 3

   両面焼いて竹串がスッと通る軟らかさになれば粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調えて完成。