ピンクが可愛い♡ビーツのガーリックライス レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
使用したビーツです。
-
2
ビーツは茹でて皮をむいておいたものを使用。
詳しい茹で方は、ID1300023237の手順1に記載しています。
-
3
にんにくはみじん切りにする。
ビーツは7ミリ角に切る。 - 4 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
- 5 香りがたってきたら、ご飯とビーツを加えてよく混ぜながら炒める。
- 6 混ざったらコンソメ、塩、こしょうで味を調えて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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