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大根の皮とかぶの皮とかぶの葉の炒め物 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
捨ててしまいがちな大根やかぶの皮を使った炒め物です。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
大根の皮
50g
かぶの皮
140g
かぶの葉
130g
ごま油
小1
〇かつおだしの素
小1
〇醤油
小1
〇みりん
小1/2
〇酒
小1/2
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作り方
1
大根の皮とかぶの皮は細切りにする。
かぶの葉は3センチ幅に切る。
2
フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
3
しんなりしたら〇で味付けする。
汁気が飛んで全体に味が絡んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜の皮等がもったいないので。
公開日:2019/06/18
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かぶの皮
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2019/12/17 18:01
捨ててしまいがちな皮と葉っぱで美味しい一品が完成しました♡年末で物入りなので節約にもなって嬉しいです♡レシピ有難うございました(^O^☆♪
やなママ☆
お役に立てて良かったです♡ 野菜の皮は意外と栄養があったりするので、なるべく食べるようにしています♪ 作って頂きありがとうございます(*^-^*)
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