豚ひき肉ともやしとチンゲン菜のシャンタン炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は3センチ幅に切る。
- 2 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
- 3 肉の色が変わってきたら、もやしとチンゲン菜を加えて更に炒める。
- 4 しんなりしてきたらシャンタン、醤油、塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952024/11/01 07:15
はじゃじゃさん
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こちらはお弁当用につくりました
さっさと出来上がりました
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