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小松菜
レシピ詳細
小松菜と長芋としらたきの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はじゃじゃ
しらたき入りでヘルシーです。
材料(4人分)
小松菜
1束 200g
長芋
250g
しらたき
1袋 180g
ごま油
大1
創味シャンタン粉末
小1
醤油
大1.5
こしょう
少々
作り方
1
小松菜は3センチ位の長さに切り、長芋は皮をむき5ミリ幅の半月切り、しらたきは3センチ位の長さに切る。
2
フライパンにごま油を熱し、長芋を炒める。次に小松菜としらたきを加えて更に炒める。
3
創味シャンタン粉末、醤油、こしょうで味付けをして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある材料を組み合わせて作りました。
公開日:2018/07/03
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関連情報
カテゴリ
小松菜
その他の野菜炒め
しらたき
長芋
関連キーワード
小松菜
長芋
しらたき
創味シャンタン
料理名
小松菜と長芋としらたきの炒め物
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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