オクラと油揚げのおひたし♪ レシピ・作り方

オクラと油揚げのおひたし♪
  • 約30分
  • 300円前後
テツオ63
テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

  • オクラ 20本
  • 油揚げ 1枚
  • 麺つゆ2倍濃縮 大さじ3
  • 冷水 大さじ3
  • 少々

作り方

  1. 1 油揚げは熱湯をまわしかけて短冊切り。

    オクラは塩少々をふって板ずりし、熱湯でさっと茹で、冷水にとり荒熱をとる。水気をふき取って半分の長さに切る。
  2. 2 冷水大さじ3・麺つゆ2倍濃縮大さじ3を混ぜる。
  3. 3 手順1・手順2を混ぜ、時々混ぜながら冷蔵庫で冷やす。
    味が浸み込んだら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1300016164
  • 公開日:2016/07/22
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オクラ
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