*醤油麹で食べる☆春キャベツとツナのパスタ＊レシピ・作り方

Name: *醤油麹で食べる☆春キャベツとツナのパスタ＊
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: パスタ １６０ ｇ; 春キャベツ ２枚; ツナ（缶詰） １缶; コーン（缶詰） 大匙 １山盛り; 黒こしょう ５回ガリガリ; 醤油麹 小さじ ２程; EXオリーブオイル 大さじ １

約10分
300円前後

はい　山田です

春キャベツとツナのパスタを醤油麹で♪

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材料（２人分）

パスタ１６０　ｇ
春キャベツ２枚
ツナ（缶詰）１缶
コーン（缶詰）大匙　１山盛り
黒こしょう５回ガリガリ
醤油麹小さじ　２程
EXオリーブオイル大さじ　１

作り方

1 春キャベツを２センチ程度の幅のざく切りにします。
湧いた湯でパスタを袋裏表示１分前の計測で茹でます。
2 大き目のボウルにツナ、コーン、黒こしょう、EXオリーブオイルを入れ準備しておきます。
3 パスタのタイマーが１分前になった所でキャベツを投入し、一緒に茹で、タイマーが鳴ったらザルにあけこぼし水気を切ります。
4 用意しておいたボウルに入れ、混ぜ合わせます。
5 器に盛り付け、仕上げに醤油麹を乗せて混ぜながらいただきます☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春キャベツレシピ＆醤油麹で菌活をしました。

おいしくなるコツ

醤油麹の塩分で十分です。

レシピID：1300015452
公開日：2016/05/11

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レシピへのコメント

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はい　山田です 2018.04.20　15:31

楽天レシピスタッフ様へ
いつも私の拙いレシピを使ってくださり、感謝しております。
ありがとうございますm(__)m
楽天レシピ 2018.04.20　15:05

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

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