＊アボカドと玉子とレッドキドニービーンズサラダ＊ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- アボカド 1/2 個
- レッドキドニービーンズ 大さじ １山盛
- 茹で玉子 １ 個
- ハーブソルトチキン（1300012794 ４０ ｇ
- A.無脂肪ヨーグルト 大さじ １
- A.マヨネーズ 小さじ １
- A.黒こしょう ３回ガリガリ
- A.オリーブオイル 小さじ 1/2
作り方
-
1
アボカドは皮目に縦に切れ込みを入れ、皮をめくり剥します。
一口弱に切ります。
-
2
茹で玉子はアボカドと同じ大きさに切り、「ハーブソルトチキン」は薄切りにします。
-
3
器にアボカド、茹で玉子、レッドキドニービーンズ、ハーブソルトチキンの薄切りを入れ、A、を加え、ざっくりと混ぜ合わせます。
-
4
出来上がり☆
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- アボカド アボカドサラダ 和え物 レッドキドニービーンズ
- 料理名
- アボカドと色々サラダ
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。
このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな！と思い投稿している我が家の味です。
調理師免許持っています。
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