生ワカメのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 温かいご飯 茶碗2杯
- 生ワカメ 30グラム
- 塩 小さじ1/4
- 炒りゴマ 大さじ1
- ごま油 数滴
- 味付け海苔 8枚
作り方
-
1
生ワカメは水でよく洗い、熱湯で色が変わるまで茹でる。水でもう一度洗い、水気をしっかり絞り、みじん切り。
塩小さじ1/4を混ぜる。
-
2
温かいご飯茶碗2杯分・ワカメ・炒りゴマ大さじ1を混ぜる。
-
3
手に数滴ごま油をたらし、おにぎりを4個作る。
-
4
味付け海苔を巻いて出来上がり♪
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