パパッとサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは半分に切って種をとり、2～3ｍｍ厚さにスライスして塩をふる。しんなりしたら、水気を絞る。

2. 2

   トマトは角切りにし。塩をふって水分を出す。

3. 3

   キューブ型チーズをさいの目に切る。

4. 4

   1～3を器に入れて混ぜ、オリーブ油とコショウをする。