パパッとサラダ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分に切って種をとり、2～3ｍｍ厚さにスライスして塩をふる。しんなりしたら、水気を絞る。
- 2 トマトは角切りにし。塩をふって水分を出す。
- 3 キューブ型チーズをさいの目に切る。
- 4 1～3を器に入れて混ぜ、オリーブ油とコショウをする。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとトマトのサラダ
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