余ったトマトソースで！いかのピリ辛ソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんにく、玉ねぎはみじん切り
鷹の爪は輪切り
いかは１センチ程度の輪切りにし、塩コショウをしておく -
2
にんにくと鷹の爪をオリーブオイルで炒める
香りが出たら玉ねぎを加え中火で炒める -
3
２にいかを入れ軽く炒めワインを振りいかの臭みをぬく
＊炒めすぎ注意 - 4 最後にトマトソースを加え一煮立ちしたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- いかのトマトソース炒め
あるものでごはん
訪問ありがとうございます
野菜大好き！直売所に行って毎回大量に野菜を買っています
味付けは甘すぎ苦手、塩辛いの好きかな？
小さな子が居てなかなか買い物に行けないのであるもので作ることが多いです
いつもノートにレシピ書いてたのでこれは便利！自分の見返し用にも使ってます
つくれぽいつもありがとうございます！とても嬉しいです！
上手な盛り付け＆撮影は出来てませんが、よろしくお願いします！！
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あっという間に作れます！
＊写真は倍量です