わかめたっぷり!!わかめご飯 レシピ・作り方

わかめたっぷり!!わかめご飯
  • 約15分
  • 100円以下
わかめ66
わかめ66
わかめたっぷり!!ご飯がすすむこと間違いなしです。少しわかめを減らして、おにぎりも最適です。

材料(4人分)

  • ご飯 茶碗3膳
  • 乾燥わかめ 大さじ4
  • ◇塩 小さじ1/2
  • ◇昆布茶 2つまみ
  • すりゴマ 適量

作り方

  1. 1 乾燥わかめを水又はお湯で戻し、水気を切っておく。
  2. 2 1のわかめを細かく刻む。
  3. 3 ◇を混ぜて、ご飯と混ぜる。
  4. 4 2のわかめと3を混ぜ合わせ、すりごまを混ぜ完成。

きっかけ

海藻類を食べたがらない息子たちのために、ご飯と一緒に食べて欲しくて考案しました。

おいしくなるコツ

わりと薄味なので、お好みで塩と昆布茶を調節して下さいね。

  • レシピID:1300001676
  • 公開日:2011/05/07
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カテゴリ
混ぜご飯
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わかめ 昆布茶 おにぎり
料理名
わかめご飯
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つくったよレポート(1件)

  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/06/14 20:40
    わかめたっぷり!!わかめご飯
    小女子といただきました。美味しくて好評でしたし、体にも良いですね。ありがとうございます。

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