\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン レシピ・作り方

\大同電鍋レシピ/ヘルシーサラダチキン
  • 約15分
大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ 楽天市場
蒸して調理する電鍋なら、油を使わないヘルシー料理も簡単に作れちゃいます!

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚(約300g)
  • ■砂糖 小さじ1/2
  • ■塩 小さじ1/2
  • ■水 小さじ2
  • ■粗挽き黒こしょう 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏肉と■をボリ袋に入れてよく揉み、冷蔵庫で1時間ほどつけ込む。
  2. 2 水気を拭き取り、黒こしょうをまぶしてアルミホイルで2重に包む。
  3. 3 外鍋に1カップの水と蒸し皿を入れ、耐熱皿にアルミホイルの閉じ目が上にくるように②をのせて加熱する。スイッチがオフになったらそのまま冷まして、味をなじませる。

きっかけ

タレやスパイスをアレンジしたり、料理に使ったりと幅広く楽しめるサラダチキンは、下味をつけて蒸すだけのラクラク調理です!

  • レシピID:1290042004
  • 公開日:2023/04/14

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カテゴリ
サラダチキン前菜・サラダ簡単鶏肉料理火を使わない料理鶏むね肉
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