チキンフィレおにぎり レシピ・作り方
材料（4人分）
- クリスピーチキンフィレ 2枚
- ふりかけ（中） 大さじ4
- ふりかけ外側用 大さじ4
- ごはん 130ｇ×4
作り方
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1
使用した冷凍チキンフィレです。
生協で取り扱っている商品で、我が家の常備品です。
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2
指定の時間でレンジ過熱して冷まし、半分にカットする。
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3
おにぎりケースにラップを敷いてごはんを詰め、ふりかけを振る。
-
4
ふりかけの上にチキンを載せてパタンと閉じて挟み込む。
ラップの上から握って形を整える。
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5
表面にもふりかけをまぶし、ラップで包みなおして完成
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