トマトとほうれん草のさっぱりサラダ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマト 1/2玉
- ほうれん草 ２株
- ★鰹節 1つかみ程
- ★めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
- ★ポン酢 小さじ1
- ★味の素 2振りくらい
作り方
- 1 ほうれん草を洗って水気を切り食べやすい大きさに切り、レンジ500wで2分半〜3分ほど加熱する。（ほうれん草の大きさにより調整してください）
- 2 その間にトマトを食べやすい大きさに切っておく。
- 3 ほうれん草を流水で冷やして水気をしぼる。
- 4 ボールにトマトとほうれん草と★を入れ混ぜ合わせる。
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ひまわり⭐︎
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