粗挽きウィンナーと玉ねぎ入り♡卵焼きのせトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 中火で熱したフライパンでマーガリンを溶かし粗挽きウィンナーと玉ねぎをさっと炒める。
- 2 ボールに卵と豆乳を入れて溶き、1に流し込んでざっくり混ぜながら加熱し好みの加減に固まったら火を止める。
-
3
食パンにマーガリンを塗って2をのせトースターで普段通りに焼いたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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