♪バルサミコで甘酸っぱく♡厚揚げの洋風照り焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊☆を混ぜておく。
＊厚揚げは半分に切って片栗粉をまぶす。 -
2
フライパンにオリーブオイルとチューブにんにくを入れて馴染ませたら1の厚揚げを入れて両面を焼いて一旦火を止める。
薄っすら焼き色が付く程度で♪ -
3
1で混ぜておいた☆を厚揚げに回しかけ、弱火にかけながら絡めたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.4g