煮るだけ☆オクラと厚揚げの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラを茹でる。
洗ったオクラの茎の先端を切り落とし、ガクのまわりを切り取る。
熱湯で1分半茹でて冷水に取り水気を切る。 -
2
オクラは1cm斜め切り。
厚揚げは一口大角切り。
-
3
小鍋にめんつゆと水を入れ、オクラと厚揚げを入れて中火にかける。
-
4
一度厚揚げを裏返しつつ、沸騰後中弱火にして3〜4分煮る。
-
5
完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
