ブロッコリーと玉子のスタミナ炒め レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
-
1
フライパンに★を弱火で熱して、食べやすく切ったブロッコリーとにんじんを炒める。
塩・こしょうを振る。
蓋をしながら5分ほど炒めたら、卵を割りおとして絡める。 -
2
焼き肉のタレをまわしかける。
全体的に絡めて火が通ったら、火を止めてごま油を加え混ぜる。
器に盛る。
関連情報
- 料理名
- 野菜炒め
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