レンジで簡単♪さばの梅味噌煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 甘塩さば(切り身) ４切れ
- ★水 １００ml
- ★減塩味噌 大さじ１
- ★おろし生姜 小さじ１
- 梅干し ２個
作り方
-
1
さばを洗って、皮に切り込みを２箇所入れる。
レンジ調理鍋または耐熱ボウルに入れる。 -
2
梅干しの種を取って、細かくほぐし、★と混ぜ合わせる。
さばにかけて、ラップして５００wレンジで４分温める。 - 3 裏返して、再度ラップして４分温めて器に盛る。
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- 料理名
- さばの味噌煮
Nico
元カフェ店員です♬˖*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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