離乳食初期・にんじん、ブロッコリー、小松菜の雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは皮を剥いて、蕾の部分は切り落とす。(蕾は使用しない)

2. 2

   鍋に潰したご飯、水、すりおろしたにんじんを入れて弱火にかける。

3. 3

   沸騰したら、すりおろしたブロッコリー、みじん切りにした小松菜を加える。
   ご飯を潰しながら、とろとろになるまで煮込む。