♪おつまみにも♡タコと長芋のわさびポン酢♪ レシピ・作り方
材料（-人分）
- 《小鉢1皿分》
- タコ足 1本
- 長芋 2.5cm
- ★昆布ポン酢 小さじ1
- ★錬りわさび 1~2cm
作り方
-
1
★を混ぜておく。
-
2
長芋は7~8mm厚さの半月、タコは6~7mm厚さで斜めに切り、1に15分以上漬ける。
-
3
小鉢などに盛ったら完成♪
- 4 ※途中でよく混ぜるととまんべんなく味がしみます♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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