♪減塩＊焼きポテト青のり風味♪ レシピ・作り方
材料（２~３人分）
- ジャガイモ ２個
- 青のり 適量
- サラダ油 適量
- 塩 少々
作り方
- 1 食べやすい大きさに切ったジャガイモをシリコンスチーマー(もしくは耐熱容器にふんわりラップして)レンジ500wで5分加熱する。
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2
油をひいたフライパンに1を入れ、全面に焼き色を付ける。
- 3 火を止め、塩を振り青のりをまぶして完成♪
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- 料理名
- ♪減塩＊焼きポテト青のり風味♪
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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つくったよレポート（6件）
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chiharu-mama2023/09/01 17:12
とっても美味しかったのでリピしました♥️表面をカリッとさせると更に美味しさアップですね♥️
簡単に出来るので定番メニューにしたいです♪( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ -
hannah2122023/08/14 15:02
家族にもおいしいと好評でした。 -
chiharu-mama2023/07/19 19:18
ポテト大好きです♥️o(*⌒―⌒*)o
塩に青のりは思い付きませんでした!!Σ(ﾟﾛﾟ;)
目から鱗ですね♥️ポテトチップの定番ですもんね♪( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ -
ar♥️2022/11/21 19:30
とってもおいしかったです♪主人とこどもでほぼなくなりました笑
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