薬膳煮餅きんゃく レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 400cc
- 餅きんゃく 1個
- 板こんにゃく 3/1個
- 乾燥なつめ 1個
- 乾燥黒きくらげ 1個
- クコの実 大さじ1
- 松の実 3粒
- 鶏ガラスープ素 大さじ1
- 塩 小さじ1
作り方
- 1 黒きくらげを流水で洗い食べやすく切る。
- 2 板こんにゃくに塩を振り、揉み込んで流水で洗い食べやすく切る。
- 3 鍋に水、鶏ガラスープ、餅きんゃく、黒きくらげ、板こんにゃく、乾燥なつめ、松の実を入れて火にかけ10分煮る。
- 4 クコの実を入れて火を止め、器に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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