あごだしめんつゆで簡単親子丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
玉ねぎをスライスして小ネギを刻む。
ささみの筋を取り一口サイズに切る。 - 2 鍋に水を入れて沸かし、あごだし、めんつゆを入れて混ぜ、ささみ、玉ねぎを入れて10分煮る。
- 3 溶き卵を回しかけ一分加熱したら火を止める。
- 4 発芽玄米ごはんを器に盛り付け3をかけ小ネギを散らす。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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