あさりと梅干しの雑穀お粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にごま油とあさりを入れ焼く。
- 2 あさりの貝が開いてきたら雑穀ご飯、だし汁を入れる。
- 3 梅干しの種を取り出し4等分に切り２に入れ一分煮て器に盛り付ける。
- 4 かいわれを乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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