ツナと水菜のえごまサラダ レシピ・作り方

ツナと水菜のえごまサラダ
  • 約10分
Nico
Nico
えごま油を使ったサラダです(*^^*)

材料(4人分)

  • ツナ缶 (水煮) 2缶
  • 水菜 2株
  • マカロニ お玉1杯
  • ★水 お玉4杯
  • ★塩 小さじ1
  • えごま油 大さじ1
  • ☆塩・こしょう 少々
  • ☆マヨネーズ 大さじ5
  • ☆パルメザンチーズ 小さじ1

作り方

  1. 1 ツナ缶の水気を切って、えごま油を和えておく。
    ★を沸かしてマカロニを茹でる。
    茹で上がったら水気を切り、あら熱をとる。
  2. 2 ボウルに、ざく切りにした水菜、ツナ、マカロニを入れて☆を混ぜ合わせる。
    ラップして冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

えごま油を買ったので。

  • レシピID:1290026377
  • 公開日:2018/11/24
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カテゴリ
水菜マカロニサラダツナ缶ツナサラダツナパスタ
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健康 冷めても美味しい ダイエット 糖質制限
料理名
サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • レオルナ
    レオルナ
    2020/01/22 08:15
    ツナと水菜のえごまサラダ
    エゴマが使われていて、健康的ですね!美味しかったです。
  • 月のおと
    月のおと
    2019/06/23 15:49
    ツナと水菜のえごまサラダ
    とてもおいしかったです♪

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