空芯菜とツナの卵炒め(^^) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
空芯菜は水で洗い、5㎝幅に切ります。
卵は溶いておきます。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、空芯菜とツナを入れ1分ほど炒めます。
-
3
2に、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ炒めます。
具材に火がとおったら、お皿にうつして、出来上がり(^^)
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