小松菜とちくわの卵炒め(^^) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は根を切ってから水で洗い、5㎝幅に切ります。
ちくわは、斜めに5㎜幅に切ります。
卵は溶いておきます。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、小松菜を入れ炒めます。
- 3 小松菜に火がとおったら、ちくわを入れ、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ炒めます。
- 4 具材に火がとおったら、お皿にうつして、出来上がり(^^)
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