簡単ヘルシー♪とり胸のグリル レシピ・作り方
材料（４人分）
- とり胸 ２枚
- ★醤油、鶏ガラ粉末、料理酒 各大さじ１
- ★砂糖、みりん、ごま油、おろしにんにく 各小さじ１
- ★塩・こしょう 少々
作り方
- 1 とり胸の両面にフォークで数ヵ所刺して穴をあけ、★を混ぜ合わせた密封袋に入れてもみこむ。
-
2
冷蔵庫で30分くらい入れる。
１枚を半分に切って4切れにしてから、魚焼きグリルで両面焼き色がつくまで焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チキングリル
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
⑅✎お返しのレポを送ってます✧*
多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おくやマん2021/10/14 20:14
美味しくできました♫
ありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
