梅こぶ茶ととろろ昆布のヘルシー湯豆腐 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 豆腐 4分の１丁
- とろろ昆布 大さじ２
- お湯 大さじ２
- 梅こぶ茶 大さじ1
作り方
- 1 梅こぶ茶にお湯を注ぎ混ぜる。
- 2 耐熱皿に豆腐を入れて１を加え電子レンジで１分量30秒ほど加熱する。
- 3 とろろ昆布を乗せる。
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- カテゴリ
- 絹ごし豆腐
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ジョン・リーバス2017/02/13 23:34
レンジ無いから豆腐が崩れたけど、とろろ昆布がバッチリ写ってる♪吸い物を利用したので、ワカメも写ってるｗ一番乗りを目指し、リピしたいにポチした！ご馳走様❤・・❤
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