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ブロッコリー
レシピ詳細
5分で作れるお弁当丼 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
結后
レトルトや作りおきの冷凍ハンバーグで、時間が無くても即効!
みんながつくった数
2
件
材料(一人分人分)
ご飯
1膳
レトルトチキンハンバーグ
1袋
ブロッコリー
3茎
卵
1個
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
ひとふり
作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れて卵を割り入れ蓋をして目玉焼きを作る。
レトルトハンバーグを耐熱容器に入れ電子レンジで1分加熱する。
2
ご飯をお弁当に盛りつけ、レトルトのハンバーグソースをかける。
3
ブロッコリーを流水で洗い電子レンジで2分加熱する。
4
ご飯の上に卵、ブロッコリー、半分に切ったハンバーグを並べる。
目玉焼きの部分に塩コショウを振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ハンバーグのソースをご飯にかけることです。
きっかけ
寝坊して即効作りました。
公開日:2016/10/15
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ブロッコリー
関連キーワード
お弁当
時短
節約
簡単弁当
このレシピを作ったユーザ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
つくったよレポート(
1
件)
2016/10/20 22:20
チキンハンバーグを買って来て作って、手抜きで私達の大葉だったから、まな板なしwリピしたいにポチ♪5分で美味しい最高wあれ、たまたま燃えてる時に電話した❤・・❤
ジョン・リーバス
美味しそう❤大葉も可愛い♪まな板無しで丼流石のポリシー!燃えてる時に電話に出るのもスゴいタフでカッコイイ。
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冬野菜
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