5分で作れるお弁当丼 レシピ・作り方

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結后
レトルトや作りおきの冷凍ハンバーグで、時間が無くても即効!
みんながつくった数 2

材料(一人分人分)

ご飯
1膳
レトルトチキンハンバーグ
1袋
ブロッコリー
3茎
1個
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
ひとふり

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れて卵を割り入れ蓋をして目玉焼きを作る。
    レトルトハンバーグを耐熱容器に入れ電子レンジで1分加熱する。
  2. 2
    ご飯をお弁当に盛りつけ、レトルトのハンバーグソースをかける。
  3. 3
    ブロッコリーを流水で洗い電子レンジで2分加熱する。
  4. 4
    ご飯の上に卵、ブロッコリー、半分に切ったハンバーグを並べる。
    目玉焼きの部分に塩コショウを振りかける。

おいしくなるコツ

ハンバーグのソースをご飯にかけることです。

きっかけ

寝坊して即効作りました。

公開日:2016/10/15

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
お弁当 時短 節約 簡単弁当

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート( 1 件)

2016/10/20 22:20
チキンハンバーグを買って来て作って、手抜きで私達の大葉だったから、まな板なしwリピしたいにポチ♪5分で美味しい最高wあれ、たまたま燃えてる時に電話した❤・・❤
ジョン・リーバス
美味しそう❤大葉も可愛い♪まな板無しで丼流石のポリシー!燃えてる時に電話に出るのもスゴいタフでカッコイイ。

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