美的なプルーンと苺のヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 無糖ヨーグルト 80g
- 苺 ５粒
- ドライプルーン ２粒
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1 苺のヘタを取り、食べやすく切り、プルーンは細かく刻む。
- 2 ヨーグルトに蜂蜜を入れてよく混ぜる。
- 3 ヨーグルトにドライプルーンと苺を入れてよく和える。
- 4 器に盛り付けて完成。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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