菜の花おひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- 菜の花(可食部) 180グラム
- 麺つゆ 大さじ2
作り方
- 1 菜の花を４センチ長さに切る。
-
2
1.を耐熱容器に入れフタをしてレンジ(700W)2分する。
ザルにあげそのまま冷ます。 - 3 ボウルに2.と麺つゆを入れ混ぜ合わせて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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あいづま2023/04/02 20:29
おいしく頂きました♪ありがとうございました♡ -
momotarou12342017/01/14 11:53
美味しかったです。ご馳走様でした(^o^)
