ブロッコリー・スパサラ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを小房に切り分ける。
人参を細切りする。 -
2
鍋に湯を沸かし1.を入れ2-3分茹でザルにあげる。
そのまま冷ます。 - 3 ボウルにザク切りしたスパゲティと2.と◯を入れ混ぜ合わせて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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