レンジでキッシュ レシピ・作り方
材料（二人分人分）
作り方
- 1 じゃがいもの皮を剥き、薄くスライスして水に3分くらい浸けてアクをとる。
- 2 じゃがいもを軽く流水で洗い、水気を切らず耐熱容器に入れて電子レンジで２分加熱する（火が通るまで）
- 3 卵を割り、☆とかいわれを入れて混ぜ合わせる。
- 4 シリコンカップや型にじゃがいも、チーズを並べ3の卵液を流し入れ電子電子レンジで１分加熱する。
- 5 あら熱が取れたら型から抜き、お皿やお弁当箱に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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