ささみの棒々鶏 レシピ・作り方

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たく＠ドロレス
ゴマのこってりダレが美味しいですよね

材料（2人分）

ささみ
３本
きゅうり
１本
ミニトマト
5～7個
☆すりごま
大1.5
☆砂糖
大1
☆醤油
大1.5
☆酢
大1
☆味噌
大1
☆豆板醤
小1/4
☆おろしにんにく（チューブ）
小1/2
☆ごま油
大1

作り方

  1. 1
    ☆を合わせます。
  2. 2
    ささみの筋をとって沸かした熱湯で5分茹でます。
    粗熱が取れたら裂きます。
  3. 3
    きゅうりを細切り、ミニトマトはヘタを取って半分に切ります。
  4. 4
    ２と３を混ぜて水を切ったら１をかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみのサラダを作りたかったので。

公開日：2016/01/31
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カテゴリ
ささみきゅうり

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たく＠ドロレス 今まで料理は全くしなかったですが、始めてみたら楽しくなってきました。 簡単にできる料理のレパートリーをどんどん増やしています。

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