毛ガニのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 お茶碗1
- 毛ガニの身 15g
- 麺つゆ 小さじ1
- 塩 少々
- 焼き海苔 1/3枚
作り方
-
1
ボイル毛ガニをはさみを使い身を取り出します。
カニに麺つゆを浸します。 - 2 ご飯に塩を振り混ぜます。
-
3
ラップの上にご飯1/2→軽く絞ったカニ→ご飯1/2を重ね 三角おにぎりにします。
海苔を巻きます。
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