豚バラ肉ともやし甘醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豚肉を5ミリ幅の一口大に切る。
ビニール袋に豚肉と小麦粉を入れ袋口をもってふる。 -
2
エノキを半分に切る。
耐熱容器にエノキともやしを入れフタをし
レンジ(700W)3分し
水気を捨てる。 - 3 テフロン加工のフライパンに1.を並べて中火で両面焼く。
- 4 3.に2.と◯を入れ混ぜながら炒めて出来上がり。
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- 簡単豚肉料理
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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つくったよレポート（1件）
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おはなぽん2017/02/01 21:58
もやしもお肉も美味しくいただけました
