さつま揚げのレンコン乗せと焼き椎茸の紫蘇の実醤油 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- さつま揚げ １枚
- レンコン薄切り １枚
- 椎茸 ２枚
- 紫蘇の実 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- アク抜き用 水 10ＣＣ
作り方
-
1
紫蘇の実を水にさらしアクを抜き水気をとって、醤油に漬け込む。
レンコンは薄切りにして、椎茸は軸を切る。 - 2 フライパンにでさつま揚げ、レンコン、椎茸を両面焼く。
- 3 こんがり焼けたら器に盛り付け、紫蘇の実醤油を椎茸にかける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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