牛肉と凍りコンニャク炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボウルに牛肉と焼肉のたれを入れ軽くもみ15分おく。
-
2
キャベツの芯を取りぞき一口大に切る。
玉ネギを1センチ幅に切る。
ニンニクの芽を４センチ長さに切る。
凍りコンニャクを解凍し
水気を絞る。
※レシピ【凍りコンニャク】参照。 -
3
フライパンに1.と2.を入れ
中火で炒める。
牛肉に火が通り玉ネギがしんなりするまで炒めて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の牛肉・ビーフ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
