ヘルシーな海草おろし蕎麦 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
海草とワカメをお湯で戻す。
蕎麦を袋記載通りに茹でる。
飾り付け用の大根を千切りにし、残りはすりおろす。 - 2 茹でた蕎麦を冷水で洗い器に盛り付け千切り大根、大根おろし、海草、ワカメを乗せる
- 3 めんつゆと水をよく混ぜ合わせ蕎麦にかけ大葉を飾る。
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- カテゴリ
- 冷たい蕎麦
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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