鶏肉とパインあん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏肉を一口大に切る。
塩・胡椒をし軽くもみ
片栗粉をまぶす。
160℃の油で揚げる。 -
2
玉ネギを5ミリ幅に切る。
人参の皮をむき細切りする。 -
3
フライパンにオリーブオイルと2.とパインを入れ
中火にかけ2-3分炒める。
◯を入れ3-4分煮る。
◯(2)を加えとろみをつける。 - 4 3.に1.を入れ3-4回フライパンを返して出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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