サバの水煮缶でラザニア レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 野菜を全てみじん切りにしてトマト以外を炒める
- 2 しんなりしたらトマトとサバの水煮缶の汁を捨てて投入
- 3 塩、こしょう、にんにく、ケチャップ、ソースで味付け
- 4 耐熱皿に具、チーズ、ラザニアの順に重ねてラザニアを３枚重ね
- 5 一番上は具とチーズにして２０分ほどラザニアがしんなりするまで置いておく
- 6 オーブン２００度で３０分焼く
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Aki&Ange
息子と娘のママです！ローフードマイスター、食生活エデュケーター、食育エデュケーターをやっています。子供達に安全で健康になる食事を考えて、それを伝えていけたらと思っています！料理研究している薬膳コーディネーター旦那のレシピもあります！
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